Mắc Bệnh Sợ Gái? 9 Cách Giúp Bạn Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi

Với một số đàn ông, nói chuyện với con gái là chuyện bình thường. Nhưng không phải với những người sợ gái. Đó là một chuyện hết sức khó khăn với họ.

Quả thật, với những người mắc phải căn bệnh nhát gái. Bên cạnh con gái, đặc biệt là gái đẹp thì họ thậm chí còn run rẩy và lo lắng nhiều hơn.

Có lần tôi nhờ bạn gái ra hỏi đường. Đáng ra tôi phải làm việc này nhưng vì lúc ấy cái xe trục trặc nên không ra được. Tôi thấy người đàn ông im lặng một hồi lâu. Ú ớ. Rồi nói những câu tỏ ra rất hờ hững. Sau đó anh ta tìm cách lảng tránh phải tiếp chuyện.

“Tại sao em ra hỏi đường mà người ta cứ như bị làm sao ấy?” Nàng hỏi.

Hiểu vấn đề ngay nên tôi mới đáp, “À, không có vấn đề gì đâu em. Bệnh chung của đàn ông ấy mà.”

Bệnh nhát gái!

Trong bài viết này tôi sẽ chỉ ra 6 lý do tại sao đàn ông lại sợ gái như vậy.

Hội chứng sợ gái là thế nào?

Hội chứng sợ gái, còn được biết đến với tên Caligynephobia, là một loại sợ hãi không lý giải được và rất mạnh mẽ đối với những phụ nữ xinh đẹp. Đây là một dạng rối loạn lo âu cụ thể, trong đó người mắc phải sẽ trải qua cảm giác sợ hãi, lo lắng hoặc mất kiểm soát khi gặp gỡ hoặc thậm chí chỉ nghĩ đến việc gặp gỡ phụ nữ xinh đẹp.

Một người mắc hội chứng này có thể tránh các hoạt động xã hội có sự hiện diện của phụ nữ xinh đẹp. Thậm chí họ có thể trải qua các triệu chứng như đau ngực, khó thở, chóng mặt. Hoặc cảm giác sợ hãi tột độ khi phải tiếp xúc với phụ nữ xinh đẹp.

Tại sao bạn lại sợ gái?

1) Sợ gái vì quá bối rối

Cũng tương tự như phụ nữ, đàn ông thường rất bối rối khi phải tiếp cận những đối tượng họ thích hoặc để mắt tới.

Khi cái cảm giác hồi hộp, lo lắng đến cùng lúc, họ không biết phải nói gì, hành động như thế nào trước mặt phụ nữ. Sau những lần như vậy, họ sợ hãi khi phải đối mặt với gái đẹp trong cuộc chơi tình ái.

Quá bối rối là lý do đầu tiên khiến đàn ông sợ gái.

Tham khảo: Thượng mã phong là gì? Dấu hiệu sắp “không rút ra được”

2) Nỗi sợ bị từ chối

Việc tiếp cận, tán tỉnh có thể khiến đàn ông bị từ chối và bẽ mặt bất cứ lúc nào. Nói cho tôi xem ai lại không sợ bị từ chối? Ai lại không sợ bị người khác khước từ?

Từ chối năng lực, từ chối công việc đã tệ rồi. Nhưng không có cái gì tệ hơn bằng việc bị từ chối tình cảm. Đàn ông hiểu rất rõ điều đó nên họ thà chọn những cô nàng có nhan sắc bình dân thay vì gái đẹp để giảm thiểu khả năng bị từ chối.

Sợ bị từ chối chính là lý do thứ 2 tại sao đàn ông lại có bệnh mang tên sợ gái.

3) Đàn ông có những quan niệm rập khuôn về con gái đẹp

Với những cô gái đẹp, đàn ông thường có quan niệm rập khuôn. Họ tin rằng gái có nhan sắc tý thôi là sẽ muốn cặp với người giàu, có tiền. Rồi thì chỉ muốn yêu trai đẹp. Hay phải là gã nào đó biết đường ăn chơi.

Khi thấy mình không đủ tiêu chuẩn, đàn ông sẽ co mình và không dám tiếp cận. Rồi cái niềm tin hạn chế này lớn dần lớn dần, cho đến khi nó biến thành căn bệnh sợ gái từ lúc nào không hay.

4) Thiếu tự tin là lý do bạn sợ gái

Một người thiếu tự tin sẽ không tin tưởng vào bản thân mình. Họ không tin mình có thể. Họ không tin nàng sẽ cho mình cơ hội. Họ không tin mình đủ điều kiện để đáp ứng nhu cầu của nàng.

Đàn ông như vậy thường rụt rè trước tất cả phụ nữ chứ không nguyên gì gái đẹp. Họ có niềm tin mãnh liệt rằng mình chỉ là kẻ ngoài cuộc chơi mà thôi.

5) Sợ gái vì quá khứ đau thương

Trong quá khứ có thể bạn từng có nhiều kinh nghiệm “đau thương” trước con gái. Có thể đó là cảm giác thất bại ngay từ phút đầu tiên. Bị từ chối quá phũ phàng. Bị đối xử không ra gì. Hay bị chê bai và khinh miệt, v.v…

Cho dù đó là cảm giác như thế nào, thì có lẽ những anh chàng này cũng đã nếm trải đủ cay đắng trong quá khứ. Thế nên, họ quyết định tìm giải pháp an toàn hơn cho cuộc đời mình. Đó là tránh xa gái đẹp.

6) Thấy mình kém hơn đối thủ

Một cô gái chỉ cần có chút nhan sắc thường được săn đón bởi rất nhiều đàn ông. Có thể đối tượng của bạn được bao vây bởi cả người đẹp trai, người tài giỏi, lẫn người có tiền. Một khi thấy đối thủ quá mạnh và hung hạn, có thể bạn sẽ nhận ra chẳng còn cơ hội nào cho mình.

Trong trường hợp này, có thể bạn không sợ gái. Nhưng sợ rằng mình sẽ thất bại bên cạnh những đối thủ đang vây quanh gái đẹp.

Cách để vượt qua bệnh sợ gái?

1) Chia nhỏ và chế ngự nỗi sợ gái

Hãy chia nó ra thành từng nỗi sợ hãi một. Mỗi lần bạn chỉ cần vượt qua nỗi sợ hãi theo thứ tự mà thôi (tôi thường chọn việc dễ nhất để làm, có như vậy bản thân mới cảm thấy tự tin và suy nghĩ tích cực được).

Giả sử bệnh sợ gái của bạn có thể bao gồm rất nhiều phần. Từ việc giao tiếp bằng mắt, mỉm cười, tiếp cận phụ nữ, show ngôn ngữ cơ thể, tán tỉnh, chạm, hẹn hò, leo thang, rồi quan hệ.

Bạn thấy đó, có quá nhiều thứ khiến bạn phải sợ hãi đúng không?

Và bạn có chắc rằng mình sẽ vượt qua được tất cả nỗi sợ hãi này cùng lúc không?

Chắc chắn là KHÔNG rồi, cũng vì thế mà bạn ở đây và đọc bài viết này. Thế nên, cách đơn giản nhất là chia nhỏ nỗi sợ hãi này ra để chế ngự từng thứ một.

Thậm chí nếu nỗi sợ hãi đó quá lớn, bạn có thể tiếp tục chia nhỏ ra thành những phần nhỏ nữa. Chẳng hạn bạn có nỗi sợ hãi về giao tiếp bằng mắt với phụ nữ. Bạn có thể chia thành các việc nhỏ như nhìn vào mắt cô ấy 5 giây, một ngày nhìn vào mắt 10 phụ nữ, đọc hành vi của phụ nữ qua đôi mắt, v.v…

2) Vượt qua nỗi sợ cùng bạn bè hoặc người thân

Đôi khi bởi vì sợ gái mà bạn không thể tự mình vượt qua được. Lúc này bạn cần đến sự trợ giúp của bạn bè họăc người thân để tiếp thêm can đảm cho mình.

Nên nhớ đó phải là những người mạnh mẽ và tích cực, bởi chỉ có những người như vậy mới có thể kéo bạn vượt qua nỗi sợ hại này được. Ngược lại, nếu đó là một người yếu đuối và thiếu tự tin, mọi thứ có thể còn diễn ra theo hướng ngược lại.

Hoặc hãy cùng họ vượt qua những nối sợ hãi chung. Đó cũng là cách tốt nhất giúp cả 2 cùng bắt tay vào thực hiện thay cho việc bạn tự làm một mình. Chẳng hạn 2 người cùng sợ hãi trong việc tiếp cận phụ nữ, hãy bắt tay vào thực hiện ngay hôm nay, tôi cá mọi chuyện sẽ khá hơn nhiều nếu cả 2 cùng tương trợ lẫn nhau.

Và khi bạn vượt qua nỗi sợ hãi trước bạn của mình, hãy giúp anh ta chứ đừng tỏ ra vượt mặt hay trội hơn. Khi giúp đỡ, bạn lại có cơ hội đối diện với nỗi sợ hãi đó lần nữa. Bạn sẽ tự tin hơn trong việc chế ngự nó, và biến nỗi sợ hãi này thành việc thường nhật trong những lần đối mặt sau đó.

3) Hãy hành động bất chấp mọi thứ

Cách vượt qua việc sợ gái sau cùng đó là lọc ra tất cả những suy nghĩ tiêu cực trong đầu bạn.

Chỉ đơn giản nghĩ là “Take action” và làm luôn không chần chừ là sợ hãi sẽ tan biến. Bởi lẽ bạn không có thời gian để suy nghĩ về nỗi sợ hãi, đầu óc bạn chưa vẩn vơ nghĩ về nó thì đã bắt tay vào làm rồi.

Hay chúng ta thường vẫn nói là sống cho hiện tại. Hãy tập trung DUY NHẤT vào những thứ đang ở trước mặt bạn chứ KHÔNG phải những thứ đang trong đầu bạn.

Bạn đã bao giờ tắm nước lạnh vào mùa đông chưa? Tôi thì có rồi! Chả phải nếu cứ rón rén chạm vào nước rồi nghĩ về việc cơ thể sẽ lạnh cóng như thế nào trong lúc tắm đúng không? Tuy nhiên nếu bạn không chần chừ và xả nước vào cơ thể, bạn sẽ thấy chuyện này CŨNG CHỈ LÀ VIỆC BÌNH THƯỜNG THÔI đấy sao.

Giải đáp thắc mắc liên quan đến bệnh sợ gái

Kết luận

Nhát gái hay sợ gái thực chất không có gì là xấu. Nhưng nó lại là căn bệnh cản trở bạn đến với nửa kia tuyệt vời của mình. Nếu bạn không cho bản thân mình cơ hội, sẽ chẳng có cơ hội nào đến với bạn cả. Nếu bạn không trở thành cơ hội, cô ấy sẽ chẳng bao giờ biết được bạn tuyệt vời ra làm sao.

Nếu thấy phụ nữ khó hiểu. Chỉ bởi vì bạn chưa hiểu về tâm lý phụ nữ mà thôi. Thực chất họ quá dễ để hiểu và nhận biết một khi bạn nắm được một số nguyên tắc cơ bản mà quan trọng trong sách Giải mã bí ẩn phái đẹp đề cập. Đừng bỏ lỡ cơ hội của mình chỉ bởi 2 chữ KHÔNG BIẾT!