Cách Tự Tôn Trọng Bản Thân: 6 Bước Đơn Giản Hiệu Quả

Biết cách tôn trọng bản thân là yếu tố then chốt trong việc hình thành nhân cách của mỗi người. Đối với phụ nữ, người đàn ông biết tự tôn trọng bản thân thường thể hiện sức mạnh tinh thần rõ rệt.

Thực tế, phụ nữ thường tìm kiếm những người đàn ông có khả năng đối phó với mọi tình huống và có thể bảo vệ họ trong nhiều hoàn cảnh. Vậy tự tôn trọng bản thân là gì? Và điều này ảnh hưởng ra sao đến cuộc sống của bạn?

Tôn trọng bản thân là gì?

Tôn trọng bản thân là khi bạn nhận ra và đánh giá đúng giá trị của chính mình. Điều này bao gồm việc hiểu rõ về bản thân, nhận biết điểm mạnh và điểm yếu của mình, và không so sánh mình với người khác.

Sự tự tôn trọng bản thân không phải là điều xuất phát từ những yếu tố bên ngoài như danh tiếng, quyền lực, tiền tài, xe hơi hay nhà cửa. Đó là điều tồn tại bên trong mỗi người chúng ta. Nó là nội lực của mỗi người chúng ta.

Vậy thì nội lực người nào càng mạnh, khả năng tôn trọng bản thân của họ càng cao. Người nào nội lực càng thấp, khả năng tôn trọng chính mình cũng càng thấp.

5 lý do người khác không tôn trọng bạn

Lý do 1: Không dám…

Lai H., bạn đang nói gì vậy? Việc bạn không dám làm gì đó thì liên quan gì đến việc người khác không tôn trọng bạn?

Có hàng ngàn thứ trên đời mà chúng ta không dám làm. Không dám giết người, không dám leo lên đỉnh tháp Eiffel bằng tay không. Rồi không dám nhảy dù, không dám đi du lịch một mình…

Nhưng không dám bắt chuyện với cô ấy? Không dám hôn môi cô ấy ? Không dám tỏ tình cô ấy? 

Đừng áp dụng tư duy của trường học. Rằng làm sai sẽ bị thầy cô và cha mẹ phạt. Đây là trường đời, bạn phải làm sai trước khi tìm ra điều đúng đắn.

Đừng mãi làm con rùa rụt cổ, bạn định nấp trong cái vỏ bọc “an toàn” đó đến bao giờ nữa? Khi yêu, phụ nữ thường mường tượng về cảnh hai người cùng nhau sống và tồn tại. Họ không bao giờ muốn trụ cột của mình là một người đàn ông không dám. Thực sự là thiếu tôn trọng bản thân ghê gớm..

Lý do 2: Quyền lực trước cô ấy, nhưng dễ dàng quy phục người khác

Phụ nữ được coi là phái yếu. Sức mạnh của họ không nằm ở nắm đấm mà ở sự dịu dàng và bao dung. Vì thế, khi đã thành đôi, phụ nữ dễ dàng chấp nhận sự dẫn dắt của đàn ông THỜI GIAN ĐẦU. Lúc này, bạn không chỉ trở thành “người đàn ông” trong mắt cô ấy. Mà còn phải gánh vác trách nhiệm của một người lãnh đạo, sẵn sàng vượt qua mọi khó khăn và thử thách trong cuộc sống.

Nhiều phụ nữ đủ khả năng “cầm trịch” thay đàn ông. Nhưng họ vẫn muốn người đàn ông của mình tự tay thực hiện. Bởi họ muốn núp sau bóng dáng của một người đàn ông thực thụ. Chứ không muốn cướp mất vị trí nam giới của bạn.

Hiểu được điều này, nhiều đàn ông dần trở nên thiếu tôn trọng và tỏ ra quyền lực trước mặt phụ nữ. Đáng tiếc là khi đối diện với những người khác (đặc biệt là đàn ông). Họ lại tỏ ra ngoan ngoãn và dễ dàng phục tùng vô điều kiện.

Khi chứng kiến điều này, phụ nữ chắc chắn sẽ suy nghĩ và cân nhắc lại sự tôn trọng mà mình đã dành cho người không xứng đáng. Đó cũng là cách nhanh nhất khiến đàn ông mất đi sự tôn trọng.

Lý do 3: Không tôn trọng bản thân, suốt ngày than vãn và rên rỉ

Đôi khi, mỗi người đàn ông – như tôi, như bạn. Chúng ta sẽ phải chia sẻ hoặc than phiền về điều gì đó với những người xung quanh (bao gồm cả cô ấy). Điều này hoàn toàn bình thường vì chúng ta là con người chứ không phải máy móc vô cảm.

Nhưng nếu cứ than phiền và rên rỉ suốt ngày thì sao?

Đó là điều tồi tệ nhất mà phụ nữ nhìn thấy ở đàn ông.

Phụ nữ cần một chỗ dựa vững chắc, một người mạnh mẽ, có khả năng quyết định mọi thứ. Họ KHÔNG CHẤP NHẬN một người giống như mình. Phải chia sẻ khi gặp khó khăn, cần được an ủi khi cảm xúc không ổn định, v.v…

Hãy hành động như một người đàn ông… Uống một ngụm rượu, hút một điếu thuốc, đeo găng tay vào và đấm. Sau đó, hãy quên hết mọi chuyện và mỉm cười với người phụ nữ của mình.

Đó mới là cách một người đàn ông nên làm thay vì suốt ngày than phiền và rên rỉ.

Lý do 4: Chỉ trích và hạ thấp giá trị người khác

Tôi cũng như bạn, đôi khi cũng phê bình, góp ý, hoặc thậm chí là mắng nhiếc người khác. Nhưng sau mỗi lần như vậy, tôi lại tự hỏi:

“Làm thế để được gì?”

“Mình đâu có cảm thấy vui vẻ khi làm những việc đó?”

“Làm người khác buồn, chẳng lẽ đó là cách chúng ta tìm niềm vui sao?”

Thực tế về tôi, về bạn, về cô ấy – chúng ta chỉ là những con người bình thường. Chúng ta có bộ não và cơ thể, chúng ta KHÔNG HOÀN HẢO. Ai cũng có điểm mạnh và điểm yếu. Thay vì chỉ trích người khác, chúng ta nên khuyến khích họ trở nên mạnh mẽ và tốt đẹp hơn.

Sẽ rất khó để từ bỏ thói quen này. Vì thực tế bạn cũng có thể trở thành mục tiêu chỉ trích của bất cứ ai từ nơi làm việc, nơi sinh sống, internet, v.v… Tuy nhiên, một khi làm được, tôn trọng bản thân tăng lên. Người khác sẽ tôn trọng bạn thay vì coi thường bạn.

Lý do 5: Không giữ lời, liên tục lừa dối

Một người đàn ông chân chính sẽ luôn kiên định. Anh ta thể hiện sự tôn trọng bản thân và giữ lời hứa với người phụ nữ của mình. Nếu không thể giữ lời hứa, anh ta sẽ giải thích lý do để cô ấy hiểu, thể hiện sự chân thành.

Ngược lại, người hay thất hứa thường dễ dàng hứa nhưng lại mau quên. Hiếm khi giữ lời.

Nếu không thể thực hiện, tốt nhất không nên hứa. Tôi đã gặp nhiều cá nhân và tổ chức như vậy. Kết quả là chỉ có thể coi thường họ.

Lừa dối là điều không ai thích. Nếu thế giới đầy rẫy sự dối trá, có lẽ bạn và tôi đều không muốn tồn tại. Nếu lừa dối là tiêu chuẩn của luật pháp, những người bị giam trong tù phải là bạn và tôi. Nếu nửa kia của bạn có sự tự trọng bản thân cao, cô ấy sẽ dần mất tôn trọng bạn. Ngược lại, cô ấy có thể đồng lõa với bạn trong việc lừa dối. Khi đó, mặt trời sẽ mọc ở hướng Tây.

Bạn nghĩ sao nếu một ngày bị cô ấy coi thường hoặc không tôn trọng? Có nhiều yếu tố khác khiến phụ nữ không tôn trọng bạn. Bạn nên tự bổ sung những điều thiếu vào cuối bài viết này. Vì trải nghiệm của mỗi người là khác nhau và chúng ta có thể tìm điểm tương đồng giữa những điều khác biệt đó.

Cách tự tôn trọng bản thân, khiến người khác phải nể phục

1) Muốn tôn trọng bản thân hãy sống có ý thức

Hãy tưởng tượng bạn đang di chuyển trong một căn phòng tối đen. Lúc này bạn sẽ phải dò dẫm. Đồng thời cơ thể sẽ va chạm vào rất nhiều đồ đạc xung quanh. Ngược lại, nếu bật đèn lên, việc di chuyển sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều và bạn sẽ không còn va chạm vào đồ vật nữa.

Vì vậy, sống có ý thức cũng giống như việc đi lại trong một căn phòng sáng đèn. Chắc chắn bạn sẽ muốn sống trong ánh sáng thay vì bóng tối, đúng không?

Khi bạn sống có ý thức, bạn đang chú ý đến cảm xúc, suy nghĩ và hành động của mình trong từng khoảnh khắc. Điều này giúp bạn nhận thức rõ hơn về bản thân. Nhận ra những gì thực sự quan trọng với bạn và làm những điều phù hợp với giá trị và mục tiêu của mình. Bằng cách sống có ý thức, bạn đang tôn trọng bản thân và cuộc sống của mình.

2) Biết chấp nhận

Đừng phủ nhận những kết quả chưa hoàn hảo hay công sức đã bỏ ra. Hãy chấp nhận tất cả và thành thật với chính mình. Ngoài ra, cần phải hiểu rõ bản thân. Làm sao bạn có thể sống ở một nơi mà không biết mình đang ở đâu?

Chấp nhận bản thân là một phần quan trọng trong việc tự tôn trọng. Điều này không chỉ bao gồm việc chấp nhận những khía cạnh tích cực của bản thân. Mà còn bao gồm việc chấp nhận và đối mặt với những khía cạnh không hoàn hảo, những thiếu sót và lỗi lầm. Khi bạn học cách chấp nhận bản thân. Bạn sẽ trở nên tự tin hơn, hạnh phúc hơn và có khả năng đối mặt với thách thức một cách dũng cảm hơn.

3) Có trách nhiệm với bản thân

Trước khi phàn nàn hay chỉ trích ai đó, hãy tự nhìn nhận bản thân mình trước đã. Nhận thức trách nhiệm của mình giống như việc bạn dũng cảm đối mặt với sự thật và chấp nhận nó dù có khó khăn đến đâu.

Có trách nhiệm với bản thân chính là một hình thức của việc tôn trọng bản thân. Điều này có nghĩa là bạn phải chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của mình, đặt mục tiêu và làm việc hết mình để đạt được chúng.

4) Quyết đoán để tôn trọng bản thân

Sự quyết đoán là một yếu tố then chốt để tôn trọng bản thân. Khi bạn quyết đoán, bạn tin tưởng vào năng lực của mình, lắng nghe và tin vào tiếng nói bên trong. Điều này không chỉ giúp bạn đưa ra quyết định một cách độc lập mà còn làm tăng sự tự tin trong các quyết định của mình.

Để quyết đoán, hãy sắp xếp mọi thứ thành một hàng thẳng và lựa chọn những điều đúng đắn, bỏ qua những điều sai lầm. Hãy sẵn sàng nói không, dù có thể bạn sẽ gặp rắc rối hoặc thậm chí bị tẩy chay.

5) Sống có mục đích

Hãy đặt ra những mục tiêu cho bản thân và đừng bao giờ trở thành người thụ động trong cuộc sống. Lập kế hoạch cho 1 năm, 3 năm, 5 năm, sau đó chia nhỏ chúng thành các giai đoạn như 6 tháng, 3 tháng, 1 tháng, thậm chí là ngày, giờ, v.v…

Đừng chỉ sống với mục tiêu, bạn cần lập kế hoạch chi tiết và thực hiện chúng. Hơn nữa, hãy đo lường và so sánh kết quả đạt được. Nhờ đó, cuộc sống của bạn sẽ trở nên ý nghĩa và có mục đích hơn.

6) Trung thực

Để tôn trọng bản thân, hãy đảm bảo sự nhất quán giữa những gì bạn nghĩ, nói và làm. Điều này không chỉ làm bạn tôn trọng chính mình hơn mà còn giúp xây dựng mối quan hệ chân thành và sâu sắc với người khác.

Khi đã hứa làm điều gì đó, dù có khó khăn đến đâu, bạn cũng cần phải hoàn thành nó và không để bất kỳ yếu tố bên ngoài nào ảnh hưởng. Sự trung thực giống như một con thuyền, sẵn sàng vượt qua biển cả dù có bão tố muốn nhấn chìm. Cuối cùng, con thuyền trung thực vẫn sẽ tìm đến bến đỗ của nó.

Giải đáp thắc mắc về tự tôn trọng bản thân