No Fap Là Gì? Khám Phá 9 Lợi Ích Của No Fap
No fap là gì? Theo đó, nofap là một thuật từ bắt nguồn từ tiếng ‘fap” – một từ chuyên dùng trên mạng để chỉ âm thanh khi thẩm du, quay tay.
No Fap
Cách Bỏ Quay Tay: 10 Phương Pháp Cai Nghiện Hiệu Quả
Tôi có 1 người bạn, ban đầu nó không hề nghĩ đến cách bỏ quay tay. Nó coi đó là danh sách việc cần làm trong ngày. Cứ buồn chán là quay tay.