Làm thế nào để tự tin trong công việc?

Nếu cảm thấy không tự tin mỗi lần phải đối mặt với đồng nghiệp, không dám phát biểu ý kiến của mình, luôn sợ hãi khi phải gặp sếp, hay vô số sự việc đáng buồn khác.

Đó là khi sự tự tin của bạn bị thui chột một cách nghiêm trọng.

Vậy làm thế nào để có được sự tự tin trong công việc? Tôi sẽ giúp bạn trong bài viết dưới đây.

Tự tin là thứ chúng ta có sẵn

Chúng ta thường gọi là rèn luyện và phát triển sự tự tin chứ không ai nói là khởi tạo tự tin cả. Đó là bởi sự tự tin là yếu tố có sẵn trong cơ thể chúng ta.

READ: Những nhân tố chính giúp đàn ông cải thiện tự tin

Nếu 1 người nào đó nói bạn không tự tin là sai. Chỉ là bạn không tự tin trong tình huống hoặc hoàn cảnh đó thôi. Bạn không tự tin trong công việc, nhưng có thể bạn rất tự tin khi chơi game, bạn rất tự tin khi đá bóng, v.v…

Hãy tưởng tượng về 1 anh bạn luôn giữ lời hứa và thực hiện chính xác những gì bạn yêu cầu từ anh ta.

Càng ngày bạn càng tin người bạn này nhiều hơn.

Mặt khác, hãy tưởng tượng về 1 anh bạn luôn thất hứa và thường dối trá với bạn.

Càng ngày bạn càng không tin vào người bạn này.

Sự tự tin cũng hình thành theo cách tương tự như vậy. Bạn đặt ra những mục đích, bạn hoàn thành, sự tự tin tăng.

Ngược lại, bạn vẽ ra nhiều việc để làm, rồi chất đống, không làm nổi, bạn chà đạp vào sự tự tin của mình.

Về cơ bản, tự tin hình thành theo cách như vậy. Nó là niềm tin về những gì mà bản thân có thể làm được. Chấm hết!

Vậy làm sao để tự tin trong công việc đây?

Loại bỏ sợ hãi không đáng có

Làm thế nào để tự tin trong công việc?
Về cơ bản, tự tin sẽ tăng dần sau khi loại trừ được sợ hãi từ suy nghĩ của chính mình. 99% sợ hãi chả giúp được gì mà còn cản trở và giam cầm chúng ta. Cuộc sống ngày càng phát triển, xã hội ngày càng phức tạp, kéo theo việc chúng ta sợ hãi quá nhiều thứ xung quanh. Từ đó, đầu óc chúng ta hình thành suy nghĩ phòng vệ, chúng ta thường ẩn nấp trong vòng tròn thoải mái của chính mình và nhìn đời qua 1 lăng kính của những con rùa rụt cổ đang nấp trong chiếc mai dày cộp của nó.

Hãy nghĩ về những lần bạn vượt qua nỗi sợ hãi trong quá khứ. Khi còn thơ ấu, bạn được học cách sử dụng xe đạp. Tất nhiên, ai cũng sợ ngã vì không thể điều khiển được chiếc xe lớn trong khi cơ thể của ta còn quá non nớt. Nhưng bạn đã vượt qua được, thử hỏi nếu bạn không vượt qua thì bạn có thể sử dụng xe đạp đến trường trong ngần ấy năm thơ bé không? Bạn sẽ thiệt thòi đến thế nào khi không thể sử dụng được xe đạp? Nếu không biết đi xe đạp, liệu bạn có biết điều khiển xe máy?

Tôi là người ngủ nhiều (1 ngày tôi có thể ngủ 10-12 tiếng là chuyện bình thường), thế nên với tôi dậy sớm bao giờ cũng là nỗi sợ hãi vô cùng lớn, đặc biệt vào mùa đông khi trời rét buốt. Tuy nhiên nếu không dậy sớm tôi đâu biết được không khí trong lành đến vậy, mọi thứ yên ắng đến vậy, khung cảnh xung quanh đẹp đến vậy…

Với công việc, có vô số nỗi sợ hãi không tên đang hình thành trong đầu bạn. Chính vì lẽ đó, hãy vượt qua chúng, một khi vượt qua tự khắc sự tự tin sẽ được cải thiện đáng kể.

READ: Hãy vượt qua sợ hãi trước phụ nữ ngay hôm nay

Luôn tích cực

Tự tin đến từ việc biết cách chấp nhận và hài lòng về bản thân mình. Không có ai trên thế giới này hoàn hảo cả, thế nên đừng đổ lỗi hay trách cứ bản thân. Hãy luôn là người đề cao mục đích học tập và rèn luyện mỗi ngày thay cho việc luôn nghĩ tới thành và bại.

Đó là khi suy nghĩ tích cực hình thành trong đầu bạn. Hãy thường xuyên nghĩ về những gì mình có thể làm tốt và gạt bỏ những yếu tố tiêu cực ra khỏi đầu. Chẳng hạn việc đọc trọn vẹn một cuốn sách 300 trang cũng có thể là việc bạn đáng tự hào.

Và phải luôn nhớ rằng lo lắng và sợ hãi chỉ là 2 thứ sẽ sớm biến mất khỏi đầu mình. Không phải sếp tỉnh bơ khi bạn chào là ông ta đang ghét bạn, có thể ông ta đang gặp vấn đề gì đó trong cuộc sống. Dù gì đi nữa thì cũng chả có gì ảnh hưởng đến bạn. Cứ thoải mái và đem cho mình những suy nghĩ tích cực nhất có thể.

Thay đổi trạng thái

Hãy thay đổi trạng thái “Mọi người sẽ nghĩ gì về mình nhỉ” thành “Mình nghĩ gì mới quan trọng”. Đừng bao giờ quan tâm quá nhiều đến việc ngưòi khác nghĩ gì về mình, vì suy nghĩ này chỉ làm khổ bạn mà thôi. Nhiều người bị suy nghĩ này làm khổ đến cả năm trời rồi đến khi biết được sự thật mới té ngửa ra là chả ai nghĩ mình như vậy. Chả qua là do suy nghĩ của họ tự thêu dệt lên mà thôi.

Tất nhiên cũng cần phải quan tâm “chút đỉnh” đến đồng nghiệp nghĩ gì về mình, nhưng đó không phải là những gì bạn cần hướng suy nghĩ của mình vào. Việc bạn cần làm là làm tốt công việc của mình.

Nên nhớ, bạn mới là người điều khiển cuộc sống của mình chứ không phải ai khác.

Tự tin về hình thức

Hình thức là yếu tố vô cùng quan trọng để thể hiện rằng mình có phải là người tự tin hay không. Đầu tiên bạn có thể cải thiện về vóc dáng, tiếp đến bạn có thể cải thiện về tư thế, kiểu cách, ngôn ngữ cơ thể, và cách ăn mặc.

Cách ăn mặc vô cùng quan trọng. Nếu mặc những bộ đồ không cảm thấy thoải mái, chắc chắn bạn sẽ khó lòng mà tự tin nổi. Trong khi đó nếu có điều kiện kinh tế, hãy đầu tư cho mình bằng những bộ đồ “hàng hiệu”, đây cũng là cách để bạn dễ dàng cải thiện sự tự tin của mình.

Đó cũng bởi vì tự tin có một phần đến từ mặt sinh học của con người. Thế nên, hình thức ổn là một trong những yếu tố giúp bạn trở nên tự tin hơn.

LÀM THẾ NÀO: Để trở thành anh chàng nóng bỏng?

Hãy độc lập hơn

Đừng làm việc phụ thuộc người khác, cho dù đó là sếp của mình. Sếp là người dẫn dắt và chỉ bảo, nhưng quyền và nghĩa vụ thực hiện lại thuộc về phía bạn. Nếu bạn chỉ chăm chăm thực hiện theo những gì sếp nói và thao túng, bạn mãi mãi không thể độc lập nổi.

Trong khi đó nếu bị đồng nghiệp chê trách hay bị cấp trên phê bình. Tốt, đây là thời điểm bạn trưởng thành hơn và học hỏi được nhiều hơn. Nhưng nên nhớ một điều rằng “Kẻ ghét bạn sẽ luôn tìm cách moi móc điểm xấu của bạn, thế nên hãy bỏ ngoài tai những ý kiến của kẻ đó”.

Bạn có muốn biết những tips dành cho haters không? Nếu có, hãy cho tôi biết ở bình luận phía dưới.

Làm thế nào để tự tin trong công việc?
4.75 (95%) 8 votes
(Tuần: 331 độc giả, Hôm nay: 2 độc giả)

8 Bình luận

  1. Sơn
    Tháng Bảy 31, 2016
    • Lai H.
      Tháng Tám 1, 2016
  2. Dương
    Tháng Bảy 26, 2015
    • Lai H.
      Tháng Bảy 27, 2015
  3. Lai H.
    Tháng Tám 29, 2014
  4. Thái Thân Thiện
    Tháng Tám 29, 2014
  5. Khách
    Tháng Bảy 5, 2014
    • Lai H.
      Tháng Bảy 5, 2014

Viết bình luận