Chính tôi

Đánh bật nỗi sợ bị từ chối

Sợ bị từ chối là một căn bệnh. Cũng giống như những căn bệnh khác, dĩ nhiên không ai muốn chuyện đó xảy đến với mình. Tôi biết đàn ông không tự tin sợ bị từ chối. Tôi biết đàn ông tự tin sợ bị từ chối. Căn bệnh đến với bất cứ ai, trong bất cứ hoàn cảnh nào.

Nhưng hãy thử đặt câu hỏi. Nếu những căn bệnh trên không phải những căn bệnh vật lý, và hoàn toàn có thể chữa được thì sao? Bạn có muốn chữa khỏi nó không? Tất nhiên rồi, tôi nghĩ ai cũng là người đầu tiên muốn được “bắt mạch”.

Khi tiếp cận một cô gái, bạn sợ cô ấy không dành thời gian cho mình, không cho mình số điện thoại, không hẹn hò với mình. Khi yêu một cô gái, bạn sợ cô ấy không yêu mình, không có tình cảm với mình. Thực chất nỗi sợ bị từ chối không chỉ dừng lại ở phụ nữ, nó còn là mọi mặt của cuộc sống nữa. Khi xin việc, bạn sợ người ta không lựa chọn. Khi bán hàng, bạn sợ không bán được hàng. Khi mua hàng, bạn sợ bị từ chối nếu mặc cả. Sự từ chối diễn ra ở khắp nơi, khắp các lĩnh vực, và dưới nhiều hình thức khác nhau.

Đây như thường lệ, vẫn sẽ là một bài viết về inner game. Bên cạnh phụ nữ thì đó là chủ đề mà tôi thích được viết và thảo luận nhất. Tôi sẽ lại đặt nó ở mục chính tôi, còn bạn biết đâu sẽ tìm thấy chính mình?

Đầu óc của chúng ta được lập trình để thu hút sợ hãi

Đầu óc của chúng ta được lập trình để thu hút sợ hãi, thứ khi nhìn thấy chúng ta có xu hướng co cụm phòng thủ. Đọc báo, xem phim, sách truyện, bạn thấy đàn ông bị từ chối thì ghê gớm lắm. Nào là bị tát, bị hắt nước, bị bẽ mặt trong khi phụ nữ thì tỏ ra cáu gắt và lộn xộn.

Nhưng thực tế mọi thứ trôi qua rất nhẹ nhàng. Nếu phụ nữ không hứng thú với bạn, cô ấy sẽ tiếp chuyện 2, 3 câu trước khi từ chối một cách lịch sự. Tất nhiên trừ trường hợp người kia trêu trọc quá đáng, hay hành xử vô văn hoá thì câu chuyện lại rẽ sang hướng khác. Vậy nên, bất cứ khi nào bạn muốn làm quen một cô gái, hãy cứ bước tới. Bởi phần trăm bạn bị từ chối một cách “sỗ sàng” là gần như không có.

Bên cạnh thu hút sợ hãi, não bộ của chúng ta cũng thường tưởng tượng ra những kịch bản tệ hại nhất. Cái đó khoa học gọi là  dysfunctional  (Loạn chức năng). Theo đó, bên cạnh nghĩ rằng mình bị bẽ mặt, bạn còn thấy mình lắp bắp, tịt ngòi, hay cứng họng trước người mình thích nữa. Đôi khi run quá tay chân bạn múa may, quờ quạng, giống như khỉ đang diễn xiếc cùng chuột nhắt có lông mày rậm vậy.

Khi phát hiện mình dysfunctional. Việc đầu tiên bạn cần làm là lấy một hơi thật dài, và nhớ chỉ hét THẬT TO ở trong đầu rằng: DỪNG LẠI! Nếu chưa đủ, hãy thay đổi suy nghĩ của mình bằng hành động, chẳng hạn như vươn vai, vặn người, hay chỉnh lại tư thế. Hãy chấm dứt những suy nghĩ sợ hãi nhanh nhất có thể.

ĐỀ CỬ:  Xin lỗi bạn, nhưng thời điểm hoàn hảo không bao giờ tới

Trải nghiệm tệ hại đồng nghĩa bạn sợ bị từ chối

Những trải nghiệm trong quá khứ cũng là nguyên nhân định hình nên cách bạn hành động ở hiện tại và tương lai. Nhưng, nếu thoả hiệp làm nô lệ của quá khứ, là bạn đã bằng lòng sống một cuộc sống tầm thường và sợ hãi.

Tôi chắc rằng bạn không muốn điều đó xảy đến với mình.

Nhiều người nói rằng họ đã cố gắng tỏ ra thật “bản lĩnh” để bắt chuyện với một cô gái, cố gắng sử dụng tất cả những gì mình học được để xin số điện thoại, tuy nhiên kết quả không được như ý muốn. Thất bại lần 1, đương nhiên họ sẽ nghĩ.

“Mình không có duyên với phụ nữ.”

“Mình không có năng khiếu.”

Thất bại lần 2, họ nghĩ.

“Mình không hấp dẫn”

“Mình không thể chinh phục được cô ấy”

Nhưng bạn đâu biết được rằng, có thể tại thời điểm đó cô ấy đã có bạn trai. Có thể bạn không phải tuýp đàn ông mà cô ấy thích. Có thể bạn có gì giống với người cha vô tâm của cô ấy. Cũng có thể cô ấy vừa trải qua 1 ngày tệ hại. Có thể cô ấy là chuyên gia đào mỏ hay gái gọi, chỉ thích quan hệ với đàn ông có tiền bạc. Hoặc cũng có thể cô ấy lesbian, chỉ hứng thú duy nhất với phụ nữ mà thôi. Có quá nhiều yếu tố tác động.

Nếu sợ bị từ chối, hãy tính toán số lần bị từ chối thật cụ thể. Ví dụ hãy thử bắt chuyện với 10 cô gái, nếu 7 lần bị từ chối, bạn vẫn thành công 30%. Trong kinh doanh, xác suất 30% đã là một thành công vượt bậc, hãy nhìn các công ty khởi nghiệp, họ chỉ mong mình nằm trong số 10% để được thành công. Ngay cả tỷ lệ thụ tinh nhân tạo cũng vậy, 30% cũng là một con số trên cả thành công. Tôi cá rằng, nếu dám tiếp cận 10 cô gái trong vòng ít nhất 2 ngày, có thể thành công không lớn, nhưng bạn sẽ không thể thất bại tới 7 lần được.

Những trải nghiệm tích cực loại bỏ nỗi sợ bị từ chối

Tôi thích việc thay đổi những lầm tưởng, định kiến trong quá khứ của mình bằng những trải nghiệm mới đầy tích cực. Bởi nó gửi cho tôi thông điệp, “Nếu chịu mở mang đầu óc, mọi thứ tươi đẹp sẽ tiếp tục đến với bạn.”

Ví dụ như việc hỏi đường chẳng hạn, trước đây tôi gặp vài người khá tệ, họ nhìn tới nhìn lui rồi chỉ bâng quơ cho xong chuyện. Rồi đọc những mẩu tin như “Chỉ đường 5 nghìn đồng/lần” làm tôi mất niềm tin vào con người. Nhưng rồi 1 lần tôi hỏi đường, người ta không những chỉ đường mà còn dẫn tôi tới hẳn địa chỉ tìm kiếm. Không biết nói gì ngoài cảm ơn, và dồi dào niềm tin về con người.

Cuộc đời là hy vọng. Bạn cũng vậy, cho dù thất bại trước 50 cô gái hay yêu đơn phương 10 cô gái trong quá khứ. Cũng có thể bạn mất niềm tin vào bản thân, tương lai, phụ nữ. Nhưng chỉ cần chinh phục thành công 1 cô gái, bạn sẽ lại tự tin, lại tràn đầy hy vọng vào bản thân, lại tiếp tục gặt hái được những thành quả lớn hơn.

ĐỀ CỬ:  Đàn ông alpha vs Real man, mục đích đàn ông trong đời?

Tôi từng thi trượt phỏng vấn cả chục lần. Tôi nghĩ không ai muốn nhận mình, rồi mình không có năng lực. Nhưng sau khi có được công việc đầu tiên, mọi thứ đã thay đổi. Giờ đây, tôi tạo ra công việc cho bản thân và những người xung quanh. Tôi không nghĩ mình sẽ cho ai đó cơ hội để phỏng vấn mình nữa, thay vào đó tôi phỏng vấn người khác.

Tất cả chỉ bởi nỗi sợ bị từ chối được đánh bật.

Blog, nhật ký, ghi chú

Tôi từng coi tất cả đều là kẻ thù của mình, trong môi trường kinh doanh đó là lối mòn mà ai ai cũng nghĩ đến. Họ tìm cách đánh bại mình, mình tìm cách đánh bại họ. Thay vì dành thời gian phát triển, tôi dành thời gian để đấu đá với những đối thủ khác. Kỳ lạ là khi hạ gục được những đối thủ cũ, tôi rơi vào hoàn cảnh bị hạ gục bởi những đối thủ mới. Đó là quy luật, nếu bạn coi tất cả đều là đối thủ, đồng nghĩa tất cả cũng đều coi bạn là đối thủ.

sợ bị từ chối

Từ bài học kinh doanh tôi linh ứng vào cuộc sống. Tôi không so sánh bản thân mình với ai. Bởi tôi biết họ có những điểm mạnh, họ có những tố chất mà tôi không có. Ngược lại, tôi dồi dào những điểm mạnh, tôi dồi dào những tố chất mà họ không có. Thay vì so sánh bản thân với người khác, tôi tự so sánh với chính bản thân mình.

Viết lại ghi chú, nhật ký là cách để so sánh mình với quá khứ. Ngày nay bạn có thể sử dụng blog, vlog để ghi lại suy nghĩ và ý tưởng của mình. Để làm gì ư? Để bất cứ khi nào thấy bản thân kém cỏi hoặc chán nản, hãy vào xem lại để biết được mình đã thay đổi thế nào so với quá khứ.

Khi quan sát được bản thân thay đổi ra sao so với quá khứ, bạn sẽ dễ dàng chấp nhận mình hơn. Từ đó suy nghĩ bị từ chối cũng dần được xoá bỏ. Bạn sẽ mạnh mẽ hơn, vững vàng hơn.

KẾT LUẬN

Sợ bị từ chối chỉ là một dạng của sợ hãi. Nó là loại cảm xúc KHÔNG NGUYÊN THUỶ. Có nghĩa rằng, nó được sinh ra bởi các loại cảm xúc khác. Bằng việc cải thiện inner game, bạn sẽ điều phối được cảm xúc theo hướng mà mình muốn.

Bên cạnh đó, kết quả cũng là thứ mà bạn cần trải nghiệm và đạt được. Hãy nghĩ về tỷ lệ 30% mà tôi nói, chỉ cần đạt được 3 lần 30% đấy thôi, bạn sẽ không bao giờ phải quan tâm tới nỗi sợ bị từ chối nữa.

“Tôi thích những lần bị từ chối. Bởi nó chứng minh rằng tôi đã rất cố gắng” – Sylvia Plath

Sau một thời gian dài, tôi đã quay trở lại và tiếp tục cống hiến nội dung. Hãy đón đọc những bài viết tiếp theo.

Your friend,

Lai H.

ĐỘC GIẢ NÓI GÌ?

Em đồng tình với anh ! Cuốn GMBAPĐ II có giá trị lớn đến không tưởng . Nó trả lời cho gần như mọi điều mà em hoài nghi . Em cũng đã từng trải qua trải nghiệm giống anh , thất bại , đỉa đói , mông muội ,... Cùng quẫn tìm kiếm câu trả lời cho bản thân , PUA là cái đầu tiên , dễ tìm thấy nhất trên youtube mà em hướng tới .

Buồn thay , PUA này lại là 1 người phụ nữ.......Tất cả cô ta nói đều dường như chính xác . Áp dụng nó như 1 định luật hoàn hảo , em đạt được 1 số thành công nhất định . Nhưng sự thật ko thể tránh khỏi , nó không giúp ta có được cái mình muốn , 1 mối quan hệ lâu dài là không thể . Ko có kiến thức về tâm lý phụ nữ , thời gian qua đi , cái vẻ quyến rũ mà bao lâu em gây dựng đổ sụp . Nhiều lúc còn tự mang tiếng xấu cho mình , vì phụ nữ Việt Nam khác xa nước ngoài , có lúc chán nản đến mức thấy mình chỉ là thằng vô dụng , giả tạo.

Nhưng may mắn , Vô tình , em tìm thấy chinhem.com, mục Chính Tôi đã vực dậy tinh thần vươn lên cũ ngày trước . Và bây giờ , chắc chắn việc mua cuốn GMBAPĐ là quyết định sáng suốt nhất của em . Cảm ơn anh , vì sự nhiệt thành anh truyền đến mọi người . Cách bán hàng mới này em rất đồng tình , chỉ ai có khao khát thay đổi tột độ mới có được cuốn sách này . Chúc anh mạnh khỏe , mọi dự định sắp tới thành công , để nhiều con người từng lạc lõng trong cuộc sống này có thể trở thành 1 người đàn ông thực thụ.

P/S : Ko biết tới anh Lai và GMBAPĐ la 1 điều đáng tiêc , đừng do dự , đây là 1 món quà vô giá , hãy sở hữu nó , nghiên cứu nó , bạn sẽ ko hối tiếc.

Người anh Lai giúp đỡ.

Quang Vinh.
Quang Vinh
Đội Cấn, Hà Nội

CÔNG CỤ GIÚP BẠN TRỞ THÀNH KIỂU ĐÀN ÔNG PHỤ NỮ MUỐN BÊN CẠNH

Giải Mã Bí Ẩn Phái Đẹp I  MUA NGAY
Giải Mã Bí Ẩn Phái Đẹp II  MUA NGAY
Giải Mã Bí Ẩn Phái Đẹp III  MUA NGAY

Hoặc mua cả bộ để được giảm trực tiếp 5%

Bạn có thể thích

Để lại bình luận

78 phản hồi tại "Đánh bật nỗi sợ bị từ chối"

Thông báo
avatar
2000
Sắp xếp:   Mới nhất | Cũ nhất
Quyen nguyen
Quyen nguyen

Cố ấy nói em trẻ con em phải làm sao hả anh Lai

Hung.P
Hung.P
Nhờ m.n tư vấn dùm e với và mong a Lai giúp e gỡ rối.. Gần đây e tán tỉnh và tỏ tình với 1 cô gái.. Cô ấy đã từ chối điều đó.. Nhưng lý do từ chối ẩn sau những câu từ chối ấy là cô ấy bây giờ ngại yêu hay không dám yêu. Cô ấy sợ vì xung quanh cô ấy đã có nhiều cặp đôi yêu nhau chia tay rồi trở mặt nên cô ấy sợ điều đó.. E có thể nhận thấy được rằng con tim cô ấy đã rung động với e rồi… Xem tiếp »
Khánh Dương
Khánh Dương

e thì cũng có tự tin nhưng đến lúc thấy cô ấy e lại ko dám bắt chuyện. A có thể giúp e đc ko ạ ?

ha duc
ha duc

bây giờ em còn cảm thấy khó khăn khi ns truyện với tất cả mọi người anh ạ nó cứ gượng gạo sao ấy có cách nào để khắc phục không anh

000
000

E có nhược điểm là xử lí tình huống chậm.. Nên hay bị người khác đọc được suy nghĩ…Mong anh ra 1 bài viết để khắc phục được không.

Hoàng Vinh
Hoàng Vinh

Lỡ như bị từ chối rồi, thì sau đó phải làm gì đây anh?

Thạnh
Thạnh

Đọc bài của anh, với đọc cách anh trả lời mọi người. Có cái gì đó trầm ngâm và trưởng thành ghê.

vô danh
vô danh

Chào anh laih em vẫn thắc mắc tại sao anh lại không cho ra phần sách chính tôi trước mà lại ra thấu hiểu phụ nữ.

Vương tăng
Vương tăng

Chào Anh lai. H. Cmt của em có vẻ hơi không liên quan lắm nhưng em đang rất cần Anh giúp đỡ. Tình hình là em bị quên mất mật khẩu truy cập forum Anh ạ. Em đã mua sách vào ngày 14-1
. Vậy Anh cho em hỏi là anb có cấp lại mật khẩu được không. Thân

Vyxce
Vyxce

Cho dù bạn có cải thiện mình đến như nào, tự hào đến bản thân đến đâu, hạn chế của bạn trước phụ nữ thấp nhường nào, sẽ luôn có người làm bạn bối rồi và khiến bạn sợ bị từ chối. Người đó có thể là người tình trong mơ của bạn, hay con người mà bạn luôn muốn trở thành, có khi lại là người hoàn toàn đối lập với bạn,… Chúng ta sẽ chẳng bao giờ rũ bỏ được cảm giác này. Trừ phi, chúng ta hoàn hảo.

wpDiscuz
📣 🔔💬 Bộ đôi best seller của CHINHEM STORE: Giải Mã Bí Ẩn Phái Đẹp 1️⃣2️⃣ hiện đang giảm giá 5%Đặt hàng ngay ✅